亚丁景区比较大，一天时间看完比较辛苦，一般需要一天半到两天时间。前一天走到了最近的一座雪山仙乃日峰下，第二天要去较远的央迈勇周边，距离比较远，需要乘景区提供的电瓶车前往。
央迈勇雪峰下就是洛绒牛场，这是一片平坦的草地，公路就修到这里。再往前就是狭窄的山道，骑马或徒步，但到了这里时，广播通知马匹已经被租完，只能徒步了。
这一片自然生态比较好，山坡上可以看到野生的动物，或者是羚羊，有一群就在20多米的地方觅食，幸运时还能看到白马鸡。
开始的道路还比较好走，虽然狭窄，但越往上走越艰难，其中有一段还有流水流过台阶。山路是在央迈勇雪峰下通过，只是随着人群慢慢向前走，因为海拔4000多米了，需要控制步速。
经过一段比较难走的路，然后开始下缓坡，道路又比较平缓了。看路标，这里距行程的目的地牛奶海不远了，很快就可以从高处俯瞰了。
看水景，需要好天气，天空的色彩映在水中才会有变化的色彩。虽然走过雪山时还有零星小雨，到了这里也可以看到部分天空。
这里海拔很高，四周山坡上的草早已变黄，看起来非常荒凉。从洛绒牛场走到这里已经花去2个多小时，本来准备到此折返，但看到路边指示到五色海只有不到1公里，而且是缓坡，就准备继续向上走了。