步行到了牛奶海，花了两个多小时，本想到此折返，但看到路标，到五色海还不到1公里，而且是一条斜坡路，并不艰险，所以就走了上去。
走到山坡上，四周看都是雪山，这里的海拔应在4500米以上了，所以只能慢慢走，避免激烈运动，不过并没有明显的反应，大概是已有十多天在高原，已经适应了。坡下，就是称为五色海的高山湖泊了。
其实，五色海就在仙乃日雪山的另一边，据说还有一条路从这里可以绕过仙乃日，不过道路更加难走，非充分准备最好不要尝试。而且已快到下午2点，那条路到傍晚也走不到。这时，看到很多人从另一条很陡峭的路爬上来，我就从这条路向下走了。
这条路比我上来的斜坡要难走很多，多数人人爬到半道就要坐下了休息，甚至休息多次，庆幸自己走了一条比较好走的路。
从这个高处，可以看到远处的牛奶海，不过看起来只是一小滩水面而已 。走到下面，就回到了走过来的原路。
回程，看到了乘马的游客，走不动可以代步。 不过，这时艰难的路已经走过，然后都平缓了，慢慢挪回去都没有问题。我的同伴们还在后面，里面手机又没有信号，无法联系上，也就路上慢慢走慢慢等。返回电瓶车乘车点才等到同伴，然后返回景区入口乘车返香格里拉镇，连夜返稻城县城。
因为亚丁景区内住宿条件不好，所以无法看到日照金山的美景，也不清楚是否能看到。从川西返回时，路过折多山，正好是傍晚，山口处有看贡嘎的观景台，正好看到了日照贡嘎，不过距离有些远，不如梅里雪山那样真切。